ブランク後に復職するときは何かと不安を抱えがちになるので、溜め込まずに信頼できる人に相談することも大切だ。復職に踏み切る前に誰かに話しておくことももちろんだが、復職後もどんな小さなことでも気軽に話せる相手がいると心の負担が軽くなる。

同居している家族や、付き合いの長い友人、介護職として復職するなら同じ職種の仲間などに、日頃から溜め込まないで打ち明けられる関係を築いておくと安心だ。